Il est cependant clair que ces pratiques contiennent des communs : on médite en sophrologie et lors d’une séance de méditation, on est parfois très proche de la sophrologie. La relaxation est également présente. La libération vécue lors d'une séance d'hypnose permet un profond relâchement. 

Une séance de sophrologie débute toujours par une phase de relaxation, c’est sur cette base que la séance de sophrologie se déroule.

Une séance de méditation ne vise pas la relaxation, ce n’est pas son sujet, il se trouve cependant qu’au cours d’une séance de méditation, on se relaxe de manière quasi systématique.

Une séance d'hypnose dénoue, libère, relance l'énergie de vie dont nous avons tous besoin pour nous réaliser.  

SEANCES INDIVIDUELLES

Lieux : Rue du Faubourg Saint-Antoine, rue de Cotte, Bastille - Ledru-Rollin, Paris 12. 

Bus : 61, 76, 86, 87, 91

Le tarif pour les séances, quelle que soit la pratique, est de 90 euros